culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, enfermagem, laserterapia, medicina, nutrologia, ortomolecular, ozonioterapia, plantas, receitas, veterinaria

Enfermagem integrada

A enfermagem integrada é uma enfermagem ativa e atualizada que direciona o paciente no caminho da recuperação da saúde por completo, que atua com um amplo conhecimento adquirido de médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, veterinários e demais profissionais que estão sempre se atualizando e compartilhando informações que acrescentam muito na nossa vida, tanto profissional quanto pessoal. Aqui… Continuar lendo Enfermagem integrada

culinariafuncional, endocrinologia, enfermagem, laserterapia, medicina, nutrologia, ortomolecular, ozonioterapia, plantas

Controle da fibromialgia

      A fibromialgia é uma síndrome caracterizada por dores pelo corpo todo, principalmente em músculos e articulações. Tem como consequência fadiga, distúrbios que afetam o sono, a memória e o humor. Sentir dor não é algo fácil de ignorar, e por isso muitas pessoas ficam ansiosas, depressivas e com alterações intestinais. De causa desconhecida… Continuar lendo Controle da fibromialgia

culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, enfermagem, laserterapia, medicina, nutrologia, ortomolecular, ozonioterapia, plantas, receitas, veterinaria

Diabetes tipo2

       O que hoje conhecemos como diabetes tipo 2, no início do século 20 era definido como uma doença de intolerância aos carboidratos, e era tratado fundamentalmente através da redução da ingestão de carboidratos. Essa restrição era uma forma particularmente bem sucedida de tratar o diabetes tipo 2 antes da descoberta da insulina,… Continuar lendo Diabetes tipo2

culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, enfermagem, laserterapia, medicina, nutrologia, ortomolecular, ozonioterapia, receitas, veterinaria

Regime x Dieta

       As pessoas questionam o motivo de eu não usar os termos dieta ou regime, eu não uso justamente pelo motivo que vou citar agora: São poucas as pessoas que entendem que regime é muito diferente de dieta, e muitas pessoas fazem confusão entre os dois termos, para não dar sequencia nessas confusões… Continuar lendo Regime x Dieta

culinariafuncional, endocrinologia, enfermagem, nutrologia, ozonioterapia

Esteatose hepática

       A esteatose hepática também conhecida como gordura no fígado é um distúrbio que se caracteriza pelo acúmulo de gordura no interior das células do fígado. É considerada um dos maiores problemas de saúde pública da atualidade, provocada por hábitos alimentares e estilo de vida inadequados.      Esse aumento de gordura dentro… Continuar lendo Esteatose hepática

culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, enfermagem, laserterapia, nutrologia, ortomolecular, ozonioterapia

Controle da celulite

       Celulite é o nome popular dado a lipodistrofia ginoide, ela é causada quando o depósito de gordura sob a pele está inflamada, isso ocorre em regiões especificas do corpo e é fácil de identificar devido o aspecto da pele, por apresentar ondulações ou pregas. Raramente é observada em homens, mas pode ocorrer… Continuar lendo Controle da celulite

culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, enfermagem, laserterapia, medicina, nutrologia

Tratando a depressão

       Eu acho bem complexo falar sobre a depressão, pois é um assunto muito amplo, com várias causas e linhas de tratamento diferentes. Eu recomendo e super apoio profissionais que abordam as estratégias básicas que ajudam muito e que infelizmente muitas vezes são deixadas de lado.      Já estamos em 2020, e… Continuar lendo Tratando a depressão

culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, enfermagem, laserterapia, nutrologia, ortomolecular, ozonioterapia, veterinaria

Alimentação antifisiológica

       A grande maioria dos profissionais da saúde sabem que a alimentação antifisiológica é uma facilitadora do desenvolvimento do câncer, mas apenas uma pequena parte dessas pessoas colocam em prática esse conhecimento. O conteúdo a seguir ganhou o prêmio nobel em 1931, "Prive uma célula de 35% do seu oxigênio por 48 horas… Continuar lendo Alimentação antifisiológica

culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, enfermagem, nutrologia

Controle da fome

       Todos nós sabemos que a obesidade é um problema de saúde mundial e que predispõem as pessoas a desenvolverem problemas metabólicos que afetam muito a qualidade e a expectativa de vida. Para compreender as causas é necessário entender pelo menos um pouco sobre como o nosso corpo funciona, desta forma fica muito… Continuar lendo Controle da fome

culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, nutrologia, receitas

Salgados low carb

       Os salgados low carb são muito gostosos, desde que tenha bastante recheio é claro, aqueles massudos e sem gosto ninguém merece. Eu uso os salgados como coringa na minha alimentação, sempre tenho no freezer para as horas que bate a vontade de comer tranqueira, mas como só uso ingredientes do bem, posso comer… Continuar lendo Salgados low carb

culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, enfermagem, medicina, nutrologia, ortomolecular

Lácteos

     Como muita gente costuma questionar os profissionais de saúde sobre a orientação de retirar o leite de vaca da alimentação, lá vai um resuminho para esclarecer alguns pontos com algumas observações relevantes.      A indústria, fez a gente acreditar que leite é uma boa fonte de cálcio e bom para os ossos, mas… Continuar lendo Lácteos

culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, enfermagem, laserterapia, medicina, nutrologia, ortomolecular, ozonioterapia, receitas, veterinaria

Doença autoimune

       O Sistema Imune é o sistema de estruturas e processos biológicos com função de proteger o nosso organismo contra invasores estranhos (antígenos), como parasitas, bactérias, vírus e também de células cancerígenas (sim, nosso organismo produz células defeituosas todos os dias e o nosso sistema imune tem a função de destruí-las). Em algumas… Continuar lendo Doença autoimune

culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, enfermagem, medicina, nutrologia, ortomolecular, veterinaria

Chás medicinais

       O consumo de chás é um hábito extremamente antigo, que além de proporcionar conforto também são usados para fins terapeuticos, portanto, precisa ser preparado da forma correta, para que todas as propriedades das plantas sejam devidamente liberadas e aproveitadas pelo nosso corpo.   O QUE É O CHÁ?        De… Continuar lendo Chás medicinais

aula, enfermagem, medicina

Saúde mental

       Esta disciplina é muito interessante, a mente humana é extremamente complexa, e tentar entender sobre o que foge muito do padrão costuma prender bastante a atenção dos alunos, posso afirmar, que não tem como passar tédio na disciplina de saúde mental. Eu costumo usar filmes para exemplificar e fixar os conteúdos, dinâmicas,… Continuar lendo Saúde mental

aula, culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, enfermagem, medicina, nutrologia, receitas

Nutrição e dietética

       Infelizmente as pessoas se apegam muito a remédios e deixam a alimentação em segundo plano, não desmerecendo os medicamentos, eles ajudam muito quando a doença já está instalada, mas o ideal é também usar a alimentação saudável como aliada na prevenção de doenças e manutenção da saúde.      Nesta disciplina vocês… Continuar lendo Nutrição e dietética

culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, enfermagem, medicina, nutrologia, veterinaria

Gorduras boas

Tem pessoas que estranham quando peço para consumir mais gorduras boas nas refeições, pois sempre ouviram profissionais da saúde falarem que gordura faz mal para a saúde por aumentar o colesterol, e para piorar tudo, a midia sempre dissemina as informações relacionadas a gordura de forma "generalizada e incompleta", sem se preocupar em esclarecer ou… Continuar lendo Gorduras boas

culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, enfermagem, medicina, nutrologia, veterinaria

Suplementação

        Aqui eu coloco todas as postagens do instagram relacionadas a vitaminas, minerais e outros ativos para suplementação. Como pretendo fazer muitas postagens, resolvi listar todas aqui. Preciso deixar claro que a intenção não é estimular o uso de suplementação, e sim, esclarecer a importância de cada vitamina e mineral no nosso… Continuar lendo Suplementação

culinariafuncional, emagrecimento, endocrinologia, enfermagem, medicina, nutrologia, ortomolecular

Seriado: Quilos mortais

       Quilos Mortais (My 600-lb Life) é uma série de reality show que mostra em cada episódio um ano na vida de uma pessoa morbidamente obesa e suas tentativas de reduzir o seu peso para um nível saudável.      Esta série originalmente tratava de quatro pacientes obesos mórbidos, na primeira temporada eles foram… Continuar lendo Seriado: Quilos mortais

culinariafuncional, endocrinologia, enfermagem, nutrologia, ozonioterapia, veterinaria

Insuficiência renal

       Eu observei que nos últimos anos vem aumentando muitíssimo a quantidade de gatos e cachorros com doença renal, o que me deixa bem triste. Existem várias teorias sobre as causas, mas depois que a doença já está instalada, temos que nos preocupar em entender do que se trata essa doença, pois, entendendo… Continuar lendo Insuficiência renal