enfermagem, fitoterapia, laserterapia, ortomolecular, ozonioterapia, veterinaria

Enfermeira Jane

CURRÍCULO Graduação em Enfermagem pelo Centro Universitário São Camilo.Pós-graduação em Docência pela Universidade Cruzeiro do Sul.Pós-graduação em Saúde da Família pela Universidade Nove de Julho.Pós-graduação em Enf. do Trabalho pela Universidade Cruzeiro do Sul.Extensão Universitária em Ozonioterapia Medicinal pelo IBCOZ.Certificação em Laserterapia de Baixa Intensidade pela DMC e Allaser. Extensão em Estética Facial e Corporal, Cosmetologia… Continuar lendo Enfermeira Jane

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Enfermagem integrada

.....A enfermagem integrada é a minha idealização de uma enfermagem ativa e atualizada, que direciona o paciente no caminho da recuperação da saúde por completo, que atua com um amplo conhecimento adquirido de médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, veterinários e demais profissionais que estão sempre se atualizando e compartilhando informações que acrescentam muito na nossa vida, tanto… Continuar lendo Enfermagem integrada

enfermagem, fitoterapia, laserterapia, ortomolecular, ozonioterapia

Controle da fibromialgia

.....O que é fibromialgia? Vamos lá: Fibromialgia é uma síndrome caracterizada por dores pelo corpo todo, principalmente em músculos e articulações. Tem como consequência fadiga, distúrbios que afetam o sono, a memória e o humor. Sentir dor não é algo fácil de ignorar, e por isso muitas pessoas ficam bem ansiosas, depressivas e com alterações… Continuar lendo Controle da fibromialgia

culinariafuncional, emagrecimento, enfermagem, feridas, fitoterapia, laserterapia, ortomolecular, ozonioterapia, veterinaria

Diabetes tipo2

.....A diabetes tipo2 é uma doença desenvolvida em pessoas que mantiveram por "vários e vários anos" hábitos de vida "não saudáveis", especialmente pela alimentação e o famoso sedentarismo. Deixa eu falar: é o que mais se vê hoje em dia viu! Porém, se a pessoa realmente quiser é possível manter a diabetes controladinha, ou melhor… Continuar lendo Diabetes tipo2

enfermagem, fitoterapia, laserterapia, ortomolecular, ozonioterapia

Controle da depressão

..... .....O que é depressão? Eita laiá, vamos primeira para uma definiçãozinha básica: "Depressão é uma doença que se caracteriza por mudanças no humor e pela perda de prazer em atividades cotidianas, que antes eram prazerosas ou motivadoras" Tenso ein!? .....Eu acho bem complexo falar sobre a depressão, é um assunto muito amplo, que pode… Continuar lendo Controle da depressão

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Esteatose hepática

.....A esteatose hepática, que todo mundo conhece como "gordura no fígado", é um distúrbio que se caracteriza pelo acúmulo de gordura dentro das células do fígado. É um dos maiores problemas de saúde da atualidade, causada por hábitos alimentares e estilo de vida inadequados. Se não for tratado, a longo prazo provoca uma inflamação capaz… Continuar lendo Esteatose hepática

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Hipertensão arterial

.....A pressão alta é uma doença que muitas pessoas desenvolvem sem se quer entender os motivos, pois acreditam, em sua grande maioria, que é algo genético e inevitável, que faz parte do envelhecimento. Sinto informar: Não é assim que funciona! E o pior, por ser uma doença extremamente silenciosa, quando a pessoa se dá conta,… Continuar lendo Hipertensão arterial

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Redução de carboidratos

       Primeiro preciso esclarecer de forma simples algumas coisinhas básicas antes de começar a falar da alimentação com redução de carboidratos, e isto não tem como escapar, precisamos saber sim o que são carboidratos, o que é glicose e o que é insulina, se não souber o básico, vai ficar tudo muito confuso… Continuar lendo Redução de carboidratos

emagrecimento, enfermagem, estetica, feridas, laserterapia, ozonioterapia

Drenagem linfática

..... É um procedimento bastante indicado para pacientes em pós-operatório de cirurgia plástica, cirurgia ortopédica, gestante e mulheres na menopausa. O tratamento auxilia a drenar os líquido que se acumulam entre as células, que por alguma razão, o corpo não consegue retorná-lo ao sistema circulatório para ser eliminado, causando inchaço e outras complicações. .....O que… Continuar lendo Drenagem linfática

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Regime x Dieta

       As pessoas questionam o motivo de eu não usar os termos dieta ou regime, eu não uso justamente pelo motivo que vou citar agora: São poucas as pessoas que entendem que regime é muito diferente de dieta, e muitas pessoas fazem confusão entre os dois termos, para não dar sequencia nessas confusões… Continuar lendo Regime x Dieta

enfermagem, ozonioterapia, veterinaria

Soro subcutâneo

       Quando se fala em doença renal, encarar o desafio das aplicações de soro pode assustar um pouco, mas vale muito a pena. É um tratamento que ajuda a diluir o excesso de ureia no sangue (consequência do funcionamento capenga dos rins) e também ameniza o enjoo e as úlceras em boca e… Continuar lendo Soro subcutâneo

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Alimentação sem glúten

       O trigo é um cereal consumido pela humanidade já há muito tempo, mas que atualmente passou a ser alvo de muitas polêmicas.      Para entender essa questão precisamos falar sobre um componente naturalmente presente no trigo, o GLÚTEN: Há cerca de 10 mil anos, passamos a “domesticar” os grãos (principalmente trigo),… Continuar lendo Alimentação sem glúten

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Evite: Prejudiciais a saúde

       Aqui eu coloco todas as postagens do instagram relacionadas ao esclarecimento dos malefícios de alguns produtos alimentícios e outras substâncias prejudiciais a saúde, como pretendo fazer muitas postagens, resolvi listar todas aqui. Os textos são apenas resumos informativos escritos por médicos, nutricionistas e outros profissionais da saúde que estudaram a fundo os… Continuar lendo Evite: Prejudiciais a saúde

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Controle da celulite

       Celulite é o nome popular dado a lipodistrofia ginoide, ela é causada quando o depósito de gordura sob a pele está inflamada, isso ocorre em regiões especificas do corpo e é fácil de identificar devido o aspecto da pele, por apresentar ondulações ou pregas. Raramente é observada em homens, mas pode ocorrer… Continuar lendo Controle da celulite

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Fermentados: Kefir

       KEFIR é um alimento probiótico com micro-organismos vivos que ajudam a equilibrar a flora intestinal, é formado por uma colônia com mais de 30 espécies de leveduras e bactérias “boas” que ajudam no combate contra as leveduras e bactérias “ruins”, as que geram doenças, eu chamo a colonia de kefir de "soldadinhos… Continuar lendo Fermentados: Kefir

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Fermentados: Kombucha

       Conhecida pelas suas propriedades medicinais, já é consumida na China há milênios. Se trata de uma bebida probiótica, que contem lactobacilos vivos que ajudam no funcionamento do intestino. A grande questão é que probióticos em geral são encontrados no leite, o que não é o caso do kombucha, e por isso ele… Continuar lendo Fermentados: Kombucha

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Alimentos: Carboidratos

       Todos nós sabemos que carboidratos são todos os alimentos que se transformam em glicose (açúcar) no sangue, ok, mas quando pedimos para os pacientes listarem os carboidratos que consomem com frequência, ai ai ai, eles impacam logo de cara. Sim, é uma pouco confuso, pois tem os carboidratos simples, os complexos, as… Continuar lendo Alimentos: Carboidratos

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Alimentação antifisiológica

       A grande maioria dos profissionais da saúde sabem que a alimentação antifisiológica é uma facilitadora do desenvolvimento do câncer, mas apenas uma pequena parte dessas pessoas colocam em prática esse conhecimento. O conteúdo a seguir ganhou o prêmio nobel em 1931, "Prive uma célula de 35% do seu oxigênio por 48 horas… Continuar lendo Alimentação antifisiológica

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Uso do alho

       O alho é uma parte de uma planta (bulbo) que é muito utilizado na cozinha para temperar e condimentar os alimentos, mas que também pode ser usado como um medicamento natural para complementar o tratamento de vários problemas de saúde.      Este alimento é rico em compostos sulfurados, em que o… Continuar lendo Uso do alho

enfermagem

Musicoterapia Clínica

       Muitos de nós nunca parou para pensar nos efeitos que a música pode ter em nossas vidas, nem no potencial terapêutico dela de ajudar pessoas com dificuldade de comunicação, depressão e até mesmo problemas de memória!      Musicoterapia é uma prática que no contexto clínico é utilizado para tratamento, reabilitação ou… Continuar lendo Musicoterapia Clínica

enfermagem, laserterapia, veterinaria

Classificação dos laseres

.....Atualmente a classificação dos laseres usados na área da saúde é baseada na interação do laser com o tecido alvo em questão, mesmo trabalhado apenas com laser terapêutico, vou deixar um resuminho dos diferentes tipos de ações do laser com o tecido biológico, para te ajudar a entender melhor as diferenças. AÇÃO TERAPÊUTICA .....Os laseres… Continuar lendo Classificação dos laseres

enfermagem, laserterapia

Contraindicações do laser

.....Assim como todas as abordagens terapêuticas, a laserterapia também apresenta situações cuja aplicação é desaconselhada ou contraindicada. Vou colocar aqui um resuminho básico sobre cada caso. Olhos.Cardiopatias; Uso de marcapasso.Mulheres ou Animais gestantes.Hemorragias ativas.Uso de medicação fotossensível.Neoplasia na região a ser radiada.Lesões clínicas sem diagnóstico.Testículos.Região com tatuagens ou micropigmentações.Sobre glândula tireóide em pacientes com hipertireoidismo.Acompanhamento… Continuar lendo Contraindicações do laser

enfermagem, estetica, feridas, laserterapia, veterinaria

Fotobiomodulação

.....Fotobiomodulação é o efeito da luz ao produzir eventos bioquímicos sobre o metabolismo celular, a luz é absorvida por receptores presentes na mitocôndria e promove reações que levam a um maior aporte energético e respiratório da célula (produção de ATP) com restabelecimento da saúde celular local ou sistêmica. .....O efeito modulador é dependente de dose e protocolos de… Continuar lendo Fotobiomodulação

enfermagem, feridas, laserterapia

Laserterapia no pós parto

.....Eu super recomendo o uso da laserterapia (baixa intensidade) para auxiliar nas dificuldades do puerpério, contribuindo para um período pós-parto mais tranquilo e sem dor. Vários estudos já comprovam a sua eficácia clínica, principalmente em problemas que quando não são tratados geram outras complicações, como o desenvolvimento de infecções, que podem causar a mastite puerperal… Continuar lendo Laserterapia no pós parto